Todos nós somos seres constituídos de matéria e energia. Todos temos um campo energético que é constituído das emoções que sentimos e dos pensamentos que temos. Carregamos este campo conosco para onde formos. É como se fosse nossa marca registrada, nosso código de barras. Popularmente se usa falar sobre o “astral” da pessoa. Wagner Borges, iminente palestrante do IPPB, utiliza o termo PENSENE referindo-se a constituição do campo, ou seja, Pensamento, Sentimento e Energia. No espiritismo fala-se de “campo vibratório”.
Retomemos, então, o encadeamento de alguns conceitos chave que são importantes em nossa busca pela construção de uma atitude de paz.
Todos temos representações cultural e subjetivamente construídas. Tais representações se traduzem em pensamentos e emoções. Somos formados de energia. Pensamentos e emoções emitem energia idêntica à sua qualidade. E da mesma forma que mapas mentais semelhantes se identificam e se alinham, campos vibratórios aproximam-se por afinidade. Assim, a grosso modo, convivemos com maior proximidade daqueles campos com os quase sintonizamos. Mas também nos vemos em situações nas quais precisamos interagir com pessoas cujos campos vibratórios diferenciam-se significativamente do nosso.
Vivemos em sociedade para o nosso bem e evolução (muito embora às vezes não pareça...rsrsrs). Por este motivo convivemos com uma diversidade de seres com suas representações e campos vibratórios.
Seguindo este raciocínio, não seria lógico envidar esforços no cultivo de pensamentos e emoções que produzam paz em nosso interior e à nossa volta? Que nos conduzam a sintonizar mais com situações e pessoas harmoniosos? Cultivar a harmonia e a paz em nossos pensamentos e emoções nos afasta de pessoas e situações que nos provocam raiva e desarmonia. Além disso, será uma poderosa preparação para lidar com as situações adversas de maneira mais saudável e útil para nós mesmos e para o planeta.
Um exercício simples para iniciar este processo: escolha uma palavra que eleve seus pensamentos e sentimentos, uma palavra inspiradora (como paz, harmonia, evolução, transformação, compaixão, amor, desapego) e mantenha ela em seu pensamento durante todo o dia. Não é para pensar nela no sentido da compreensão, de dissecar seus significados. Trata-se de apenas repeti-la em seu pensamento o dia todo, nas horas vagas, quando lembrar. Estar com ela em sua mente, deixando-a acompanhar você. Esta é uma adaptação de um exercício que aprendi em um curso de Wagner Borges, do IPPB. O exercício nos ensinava a elevar o pensamento para realizar uma meditação. Para alguns de nós este exercício será a própria meditação.
Boa semana, pessoal!
